Категории

Как управлять телом и состоянием через психологию?Курс соответствует стандартам качества IQ.Academy

preview

4 эфира и бонусы, которые помогут тебе создать лучшую версию себя.

Ты узнаешь как работать с телом, мышлением, эмоциями и мотивацией для реализации плана действий, его мы также составим на курсе.

Этот курс для вас, если

у тебя давно не получается сбросить лишние килограммы

у тебя давно не получается сбросить лишние килограммы

мы разберемся с твоим состоянием физического и психологического здоровья, построим четкий пошаговый план к достижению идеального для тебя результата

после похудения вес постоянно возвращается обратно

после похудения вес постоянно возвращается обратно

уникальность моего подхода - долгосрочные результаты, ты поймешь что мешает и чего тебе нехватает, чтобы вес не возвращался обратно после похудения

устала от психологических качелей и нестабильности

устала от психологических качелей и нестабильности

ты узнаешь о взаимосвязи физического и ментального здоровья, научишься управлять эмоциями и возвращать себя в ресурсное состояние

ты ощущаешь сильную зависимость от разной еды

ты ощущаешь сильную зависимость от разной еды

мы поработаем с твоими эмоциями, уровнем осозннаности и ты поймешь, что этот порочный круг можно остановить без больших дополнительных затрат энергии

не хватает силы воли, чтобы достичь намеченной цели

не хватает силы воли, чтобы достичь намеченной цели

определим твои реальные потребности и мтивы, ты узнаешь где взять энергию на достижение цели и как использовать внутренние ресурсы для своего успеха

ты недовольна своим отражением в зеркале и состоянием

ты недовольна своим отражением в зеркале и состоянием

я покажу тебе путь к принятию себя, своего тела и работе над фигурой из состояния любви и заботы

Результаты после 4 эфиров:

  • ПЕРВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ💥

  • Оцифруешь свое действующее состояние здоровья, как физическое, так и психологическое, это поможет тебе увидеть скрытые проблемы мешающие тебе достичь результат, о которых ты и не догадываешься.

  • ВТОРОЙ РЕЗУЛЬТАТ💥

  • Узнаешь как работает твой организм, это поможет тебе понять как стресс влияет на твой вес и гормоны.

  • ТРЕТИЙ РЕЗУЛЬТАТ 💥

  • Научишься накапливать энергию, это поможет тебе держать свое состояние в фокусе и не откатываться назад.

  • ЧЕТВЕРТЫЙ РЕЗУЛЬТАТ💥

  • Научишься управлять своим внутренним состоянием, это поможет избавиться от лишнего веса и эмоциональных зависимостей.

Я жду именно тебя, если ты хочешь:

⭐️ стать настоящим экспертом своего собственного здоровья

⭐️ разорвать этот порочный круг похудения и срывов

⭐️ избавиться от психологических зависимостей и жить свободно

⭐️ меняться и стать лучшей версией себя

Программа курса

Как получить максимум от обучения?

Эфир 1: определяем состояние здоровья, разбираем причины и делаем первый шаг

Эфир 2: разбираем взаимосвязь образа жизни, тела, стресса и пищевых привычек

Эфир 3: определяем истинные потребности и ресурсы для лучшего результата

Эфир 4: учимся управлять вниманием и мотивацией, собираем знания курса в систему

Бонус

Об авторе курса

Татьяна Рыбакова

Татьяна Рыбакова

О себе

Я эксперт в сфере здорового образа жизни, сама похудела на 55 кг и более 10 лет изучаю физическое и ментальное здоровье, веду блог на разных платформах.

Все это время я создаю образовательные проекты со специалистами в области медицины, науки и психологии, более 20 тыс.учеников.

Участвую в социальных и благотворительных и рекламных проектах, занимаюсь маркетингом, пиаром, создаю стратегии международным IT компаниям в сфере здоровья и образования.

https://api.iq.academy/images/courses_landings/7iN7vUsqRq_960x879.jpeghttps://api.iq.academy/images/courses_landings/LNdWX820Er_701x880.jpeghttps://api.iq.academy/images/courses_landings/TOmQoCkwmb_796x880.jpeghttps://api.iq.academy/images/courses_landings/Zv1rGxfmM4_1087x880.jpeghttps://api.iq.academy/images/courses_landings/DKSNToyyR0_1200x870.jpeghttps://api.iq.academy/images/courses_landings/krBYRioJxi_1200x854.jpeghttps://api.iq.academy/images/courses_landings/MLBYpPjXxJ_406x880.jpeghttps://api.iq.academy/images/courses_landings/EaiaGyG933_540x880.jpeghttps://api.iq.academy/images/courses_landings/zKQ4S55zO9_946x678.jpeghttps://api.iq.academy/images/courses_landings/nOn1X3b9Gk_952x704.jpeghttps://api.iq.academy/images/courses_landings/FlusxcgPoB_1016x476.jpeghttps://api.iq.academy/images/courses_landings/fl7oqm6LsF_1200x859.jpeg